Day 7: Chiedimi se sono felice.

La torta.
Seriamente, perché la fottuta torta?
Venerdì sabato domenica eccessi, due chili ripresi.
E tu.
Eri andata tanto bene.
Poi la torta.
Non avevi fame cazzo, non avevi fame. La solita golosa di merda.
'Non la mangio.'
'Magari la assaggio soltanto, così non mi fanno storie.'
'No dai, minimo due morsi li devo dare altrimenti pensano che non mi piaccia.'
Chi doveva pensarlo? Eri in un fottuto ristorante, cazzo.
Eri arrivata a 50.4 e in tre giorni hai mandato tutto a puttane. Bravissima, i miei complimenti, domani sarai minimo a 53.
Sei una grassona, lo continuerai ad essere finché non riuscirai a dire no alle torte, alla troppa pasta, alla panna, a tutto quello che ti fa male e tu continui a mangiare.
Spazzatura, sei spazzatura. Mangi spazzatura, ti vesti con spazzatura, scrivi spazzatura, sei spazzatura.
Ecco, d'ora in poi ti chiamerò spazzatura.



Cheers (ma anche no),
V.

Day 3: Exams!

Buonasera ragazze!
Ho problemi con la connessione che mi cade in continuazione, spero di riuscire a postare qualcosa stasera prima che se ne vada di nuovo!
Allora... Che dire, oggi me la sono presa molto comoda. L'esame dovrebbe essere andato discretamente bene (*dovrebbe*, il condizionale è d'obbligo in questi casi), ma per i risultati dovremo aspettare Luglio perché il prof parte questa settimana.
Da domani ricomincio a studiare per i prossimi esami... E devo fare un sacco di altre cose!
Ad esempio decidere cosa mettermi domenica per il ricevimento, o chiamare l'estetista, portare la gatta dal veterinario, controllare l'abbonamento del treno...
Impazzirò. Sono sicura che mi dimenticherò qualcosa: conviene che mi faccia una lista con le cose da fare.
Ecco, sto invecchiando precocemente: mi dimentico le cose in continuazione. :p

Ah, stamattina ho avuto una piacevole sorpresa: peso prima di colazione 50.9. Wow! Erano mesi che non vedevo il 50!
Vi lascio con il cibo mangiato oggi:
Colazione: tè ai frutti di bosco + una fetta biscottata con marmellata di ciliegie ~ 49 kcal
Pranzo: 70 gr pasta con sugo e fagioli, una fettina di maiale cotta in padella con un filo d'olio, 50 gr. fagiolini (ha cucinato papà, si vede? -.-) ~ 520 kcal
Merenda: fragole! ~ 49 kcal
Cena: filetto d'orata cotto in padella con il pomodoro, 1 fetta di pane, 50 gr. insalata ~ 138 kcal.
Totale: 756 kcal.

Direi non male!
Va beh, vado a dormire che inizio ad essere stanca... Grazie per le quasi 100 visite che il blog ha ricevuto in quattro giorni di vita. Siete ffftupendi. ♥

Cheers,
V.

Day 2: Caaaaldo!

Buonasera ragazzi!
Uff, sono stanchissima. Oggi è stata una giornata pesante, ma stranamente non mi sento triste o nervosa ma quasi sollevata. Sarà perché ho fatto alcune cose che avevo in programma da un po' e che avevo rimandato...
Mah, comunque sia questo mio pensare positivo mi piace :) e dire che un'ora e mezza di ritardo del treno di solito non mi mette proprio di buonumore...
Comunque è arrivata l'estate e sto morendo di caldo: magari è la volta buona che imparo a bere due litri d'acqua al giorno! Ah, anche stasera ho fatto un pediluvio freddo - ed è la terza sera di seguito: magari sta diventando un'abitudine, chissà. So che è presto per dirlo: devo aspettare minimo due settimane...

Stamattina ho visto un 51.4 sulla bilancia prima di uscire di casa. ^^
Ah, ieri non vi ho scritto cosa ho mangiato perché il mio entusiasmo mattutino è stato spazzato via dall'arrivo del ciclo... Che scocciatura!
Almeno sono riuscita a resistere alla tentazione di abbuffarmi: l'unica cosa che ho mangiato di 'straforo' sono stati due cucchiaini di zucchero per evitare di svenire per il caldo! Il ciclo mi fa brutti effetti...

D. A. di ieri:
colazione: tè al mandarino, una fetta biscottata integrale con marmellata di ciliegie ~ 24 kcal
pranzo: 60 gr penne al pomodoro, 100 gr fettina di vitello, 50 gr insalata ~ 350 kcal
merenda: due cucchiani di zucchero ~ 33 kcal
cena: omelette con spinaci e galbanino, 50 gr farro, 70 gr zucchine, 70 gr fragole ~ 433 kcal
totale: 818 kcal

D. A. di oggi:
colazione: tè al limone ~ 2 kcal
pranzo: barretta Vitasnella all'arancia ~ 94 kcal
cena: 1 fettina panata, 50 gr insalata, 25 gr patatine Vitasnella, 1 cornetto classico Algida ~ 538 kcal
totale: 634 kcal
Insomma, a parte la cena (il cornetto e le patatine potevo anche risparmiarmele, mannaggia a me!) sono andata più che bene. :)

Day 1: Good Morning!

Buongiorno a tutti!
Wow, è passata una notte intera e ancora non ho abbandonato l'entusiasmo con cui ho iniziato: già questo è un ottimo fatto, se poi ci aggiungete che al contrario sono abbastanza carica e decisamente di buonumore...
Allora, vediamo un po'! La notte è andata abbastanza bene, mi sono addormentata come un sasso e mi sono svegliata alle 8 decisamente riposata, però... La mia pigrizia ha avuto la meglio, così mi sono alzata alle 9. Con buona pace dello studio mattutino, direi. :D
Beh, non è così grave: sono solo le 9 e mezza, posso anche iniziare fra poco in fondo. E poi non c'è niente di più bello che poltrire a letto quando si è casa da soli. :p

Mi sono alzata ed ho iniziato a riordinare la camera per svegliarmi un po' e per distrarmi dalla fame mattutina. Mi sono pesata e... Sorpresa! Ho visto un bel 51.9 invece che il 52.6 di ieri mattina. Calcolando quanto (e cosa) ho mangiato ieri posso ritenermi più che soddisfatta.
Mi sono presa una decina di secondi per guardarmi allo specchio del bagno senza maglietta... Non ci siamo, no no, sono ancora incredibilmente gonfia. :'(
Ma in fondo lo sappiamo tutti: Roma non è stata costruita in un giorno, ed io devo posizionare un mattone al giorno. Raccolgo briciole come le formiche e le ammasserò per formare una torre di Babele!
Ok, sto delirando, scusate. Torno alla mia sanità mentale. :p

Per la colazione ho fatto qualche piccolo cambiamento.
Stamattina avrei potuto far colazione davanti al pc o davanti la tv come sempre, ed invece ho optato per bere il mio tè in santa pace seduta su una sedia in balcone, sorseggiandolo e gustandomelo. Direi che è andata decisamente meglio, senza fretta e senza essere distratta dalla tv.
È una buona abitudine e credo che la manterrò: ecco il primo elemento della lista! (A proposito: non ho ancora un nome... Uhm. )
Bene, adesso voglio viziarmi un po': scrub al viso, poi maschera nutriente, acqua micellare e crema giornaliera.
Qualcuno di voi ha qualche suggerimento sui prodotti da usare? Con quelli che ho - scrub e crema della Nip+Fab - non mi sono trovata molto bene e finalmente stanno per finire.

Cheers,
V.

Day... 0/1? Stuffs!

Oggi è il giorno 0 o il giorno 1? Mezzanotte è già passata da un pezzo! Mah, consideriamolo ancora come giorno 0 va', sono ancora in fase 'rodaggio'. :)
Mi sono accorta di aver dimenticato una marea di cose!
Innanzitutto, ho creato una pagina Facebook perché ho bisogno di sostegno e spero di riuscire ad ottenerlo (sì, è una frase mooolto egoista, ne sono consapevole. XD). Potete trovarla qui, comunque: se passaste mi farebbe molto piacere.
Ah, poi volevo farvi notare una cosa: già l'aver aperto questo spazio ha migliorato di molto il mio umore: a volte basta così poco per sentirsi meglio!

Comunque.
Ho deciso di fare due liste completamente diverse, anzi, in un certo senso completamente opposte.
La prima, che intitolerò probabilmente Peccati di Gola (Gluttonous Sins), conterrà tutti quei cibi che adoro ma che d'ora in poi dovrò limitarmi ad osservare (Nutella, affettati, cornetti...): ogni volta che cederò e finirò con l'abbuffarmi di uno di questi, lo eliminerò dalla lista e non lo mangerò finché non avrò finito la dieta.
La seconda lista è ancora senza titolo, forse già in questa cosa di poco conto potete aiutarmi! In pratica voglio fare una lista di 'buone abitudini' che mi mancano e che dovrei iniziare ad acquisire poco per volta. Un esempio? Lavarsi i denti subito dopo mangiato e non dopo una mezz'oretta! Qualche idea? :)

Per finire (ho l'impressione che questo post sia diventato lunghissimo) voglio rendervi partecipi del CASINO che ho fatto oggi.
Beh, magari non dovrei pensare in termini così pessimistici: d'accordo, ho mangiato veramente tanto (tanto da sforare le 1300 calorie), ma è stata la proverbiale 'goccia che ha fatto traboccare il vaso', spingendomi ad aprire questo luogo, quindi forse tanto negativa non è stata...

Colazione: tazza di té nero al limone + due fette biscottate integrali Mulino Bianco ~ 2+31+31 = 64 kcal
Pranzo: minestrone casalingo con minestra Barilla + coscio di pollo al forno + insalata ~ 265+256 + 146 + 10 = 677 (!!!)
Merenda: 1 fetta biscottata integrale Mulino Bianco ~ 31
Cena: 100 gr farro + un panino al salame ~ 353 + 171 + 66 = 591 (!!!)
TOTALE (preparatevi a piangere): 1363 calorie.


Sigh! E dire che devo perdere più di 7 chili e mezzo entro la fine di agosto...
Vabè, domani è un altro giorno sicuramente migliore di oggi.
E poi è lunedì: quand'ero piccola mia madre mi diceva che le diete si iniziano sempre di lunedì. :)

Cheers,
V.

Day0: Start!

Come si inizia un blog? Mah, credo dalla presentazione e dal motivo per cui ho aperto questo mio spazio.
Salve a tutti.
Mi chiamo V., ho 23 anni ed abito vicino Roma.
Mi chiamo V., ho 23 anni, abito vicino Roma ed ho deciso oggi di dimagrire perché mi faccio schifo. Non sto scherzando: mi faccio davvero schifo. Più tardi posterò due mie foto che ho appena scattato - se è possibile metterò il post in modalità protetta ai soli iscritti a Blogger perché mi vergogno.
E perché non vorrei che qualcuno riconoscesse la mia stanza: sarebbe una scocciatura dover parlare con i miei. Già mi immagino i 'blablabla' con cui mia madre si riempirebbe la bocca.

Comunque.
Quanto mi piace scrivere 'Comunque.' ed andare a capo, è come mettere un punto fermo al discorso, un riordinare le fila.
Ecco, appunto: io devo riordinare le fila della mia vita. Sta andando in frantumi, letteralmente.
Negli ultimi tempi mi sono lasciata andare molto.
Ho i capelli secchi, crespi, pieni di forfora.
Ho le sopracciglia da rifare, piene di buchi, una diversa dall'altra ed informi.
Ho la pelle del viso sfatta, cadente, quasi gialla, piena di brufoli.
Ho il naso pieno di punti neri.
Ho i denti gialli e storti.
Ho le mani secche e screpolate.
Ho la pancia gonfia, non ho più un punto vita ed assomiglio ad una mongolfiera.
Ho le gambe grosse, le cosce piene di cellulite, il sedere informe ed a buccia d'arancia. Ho le gambe piene di peli incarniti.
Ho i piedi con le unghie sformate e la pianta piena di calli.
Sono una fallita senza amici.
Esagero? No, imparerete a conoscermi se deciderete di continuare a leggere questo blog.
Voglio soltanto riuscire a rialzarmi.

Voglio essere bella.
Anzi, voglio essere perfetta.
Voglio diventare una donna di classe, avere successo nel mio campo e poter guardare dall'alto in basso tutti quelli che mi prendevano in giro da piccola fino a qualche anno fa.
(Hanno smesso perché poi ho smesso di uscire di casa: è stato quello l'inizio della mia fase di depressione più nera. Ma sapete una cosa? Sono stanca di stare così.
Non credo di meritarlo. Nessuno lo meriterebbe. )

Quindi adesso vi chiedo aiuto.
Aiutatemi a dimagrire, a migliorare, a uscire fuori dal mio isolamento autoimposto.
Grazie.

V.